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標題:
愛美的MM看過來，夏天避免長痘方法
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作者:
輕音島の遐想
時間:
2015-5-21 19:38
標題:
愛美的MM看過來，夏天避免長痘方法
1、不要曝曬在陽光下；
2、不吃辛辣刺激性食物；
3、不濫用化妝品和藥品；
4、早睡早起，保證充足睡眠；
5、保持心情愉快；
6、多飲開水；
7、多吃富含維生素Ｃ的蔬菜、水果和富含鈣的食品；
8、不能過度清潔皮膚，否則會分泌更多油脂，形成惡性循環(huán)。
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