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春困？午睡是個技術(shù)活兒！

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發(fā)布時(shí)間: 2015-4-7 15:35

正文摘要:

      工作了一上午，你是否已經(jīng)感到昏昏沉沉，腦子明顯不 夠用了？此時(shí)，你最需要做的是放下手中的工作小睡一會。 其實(shí)，午睡也是個技術(shù)活兒。@生命時(shí)報(bào) 綜合美國賓夕法尼 亞大學(xué)睡眠研 ...

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清水百合 發(fā)表于 2015-4-7 17:20
睡不著啊。
優(yōu)美娘娘駕到 發(fā)表于 2015-4-7 16:51
謝謝養(yǎng)生老師
唐老師 發(fā)表于 2015-4-7 15:53
我最喜歡午睡了，睡一覺醒來感覺棒棒噠！

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