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發(fā)布時間: 2016-11-25 13:26
正文摘要:工作忙、應(yīng)酬多、通宵打游戲，很多人抱著僥幸的心理， 認(rèn)為少睡一會沒啥大事兒，然而睡眠債是會累積的，如果對睡 眠債置之不理，結(jié)果很嚴(yán)重！不同年齡段的最佳睡眠時間分別 是多 ... |
波形枕 發(fā)表于 2016-11-25 22:08 偽科學(xué)的東西不可信！ |
| 孟慶普先生在《睡眠充足可防癌》一文中指出：發(fā)生癌變的細(xì)胞是在分裂中產(chǎn)生的，而分裂又多在睡眠狀態(tài)中進行，一旦睡眠規(guī)律發(fā)生紊亂，人體就可能發(fā)生細(xì)胞癌變。 |
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