你的關(guān)節(jié)還好嗎？

一老人

       關(guān)節(jié)炎，最常見慢性病之一，有年輕化趨勢。你可能不
知道， 你平常的一些習(xí)慣動作， 就可能是加速關(guān)節(jié)退化的原
因。上下樓梯、看電腦、盤腿坐、爬山、跳繩...今天#世界關(guān)
節(jié)炎日#，這些動作最傷關(guān)節(jié)↓↓保護關(guān)節(jié)，平常要多注意！轉(zhuǎn)
給你愛的人！
①關(guān)節(jié)炎，最常見慢性病之一，被定義為頭號致殘性疾病；
②我國約有1.2億人患有骨關(guān)節(jié)炎，幾乎每10人中就有一個；
③類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎和骨關(guān)節(jié)炎最常見；
④關(guān)節(jié)炎發(fā)病呈年輕化趨勢，膝關(guān)節(jié)衰老從30歲開始。
今天是世界關(guān)節(jié)炎日，8個養(yǎng)護小貼士↓↓轉(zhuǎn)給你愛的人。
保護關(guān)節(jié)，從年輕開始！