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 生吃水果可能并不適合所有人，比如有些脾胃虛寒、
體質(zhì)較弱的人吃了， 不但不容易消化吸收， 還可能腹瀉。
 所以，換種方式將水果蒸著吃，能減弱其寒性，還能更
大的發(fā)揮其營(yíng)養(yǎng)。看看哪些水果蒸一下會(huì)發(fā)生奇跡吧~~
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冬天，水果蒸著吃營(yíng)養(yǎng)翻倍
2015-11-27 11:18 上傳
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發(fā)表于 2015-11-27 11:21
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