你的關(guān)節(jié)還好嗎？

一老人

       關(guān)節(jié)炎，最常見(jiàn)慢性病之一，有年輕化趨勢(shì)。你可能不
知道， 你平常的一些習(xí)慣動(dòng)作， 就可能是加速關(guān)節(jié)退化的原
因。上下樓梯、看電腦、盤腿坐、爬山、跳繩...今天#世界關(guān)
節(jié)炎日#，這些動(dòng)作最傷關(guān)節(jié)↓↓保護(hù)關(guān)節(jié)，平常要多注意！轉(zhuǎn)
給你愛(ài)的人！
①關(guān)節(jié)炎，最常見(jiàn)慢性病之一，被定義為頭號(hào)致殘性疾��；
②我國(guó)約有1.2億人患有骨關(guān)節(jié)炎，幾乎每10人中就有一個(gè)；
③類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎和骨關(guān)節(jié)炎最常見(jiàn)；
④關(guān)節(jié)炎發(fā)病呈年輕化趨勢(shì)，膝關(guān)節(jié)衰老從30歲開始。
今天是世界關(guān)節(jié)炎日，8個(gè)養(yǎng)護(hù)小貼士↓↓轉(zhuǎn)給你愛(ài)的人。
保護(hù)關(guān)節(jié)，從年輕開始！